アロマヨガサークル　サークルメンバー随時募集中です！！

毎週土曜日　９：３０〜１１：００（９０分）
カメイアリーナ仙台（旧仙台市体育館）体育室または富沢市民センター会議室、和室

季節や参加されている会員様の体調に合わせて、ハタヨガを中心に様々なスタイルのヨガ手法を取り入れながら行っています。ヨガ初心者の方にも気軽にお受けいただけます。
体験は随時参加いただけます。

■ご連絡・お問い合わせ先■
Ｔｅｌ．０９０−７３２１−１４４３
E-mail：be-conscious@shirt.ocn.ne.jp

老人福祉センターヨガサークル／高砂ヨガサークル　メンバー随時募集中です！！

■小鶴新田老人福祉センター　
隔週火曜日（第１・３週）１０：００〜１１：００／金曜日（第２・４週）１３：３０〜１４：３０
■高砂老人福祉センター
隔週火曜日（第１・３週）１３:３０〜１４:３０
※センターのスケジュールの都合により、休講、週の変更をする場合もあります。

１つ１つのポーズを丁寧に、参加くださる方々と楽しく行っています。
普段の生活に必要な筋肉を鍛えたり、動かさない筋肉を動かしたり、適度に身体を動かして筋肉をゆるめます。レッスン後は心身がリラックスできるように、シンプルなポーズを中心に行っています。

小鶴新田老人福祉センター（仙台市宮城野区仙石２−１）０２２−２３６−４１７１
高砂老人福祉センター（仙台市宮城野区高砂1-24-9）０２２−２５９−７８６０
会費　￥５００−（１回）

リフレーヌ ヨガサークル／ピラティスサークル

隔週金曜日（第１・３週）

身体の奥底からリラックスできるような内容のヨガを行っています。
腰痛、肩こり、膝の痛みなどを感じている方にも安心して行えるクラスです。

参加費　ヨガ￥１，5００−／ピラティス￥2,000ー（各１回）
■ご連絡・お問い合わせ先■
リフレーヌ（多賀城市中央2-14-11）
Ｔｅｌ．０２２（３６８）３１８９　※日･祝、祭曜日は定休日です