スタジオ シルヴァン　ハタヨガコース　受講者様随時募集中です！！

隔週木曜日（第１・３週）１１：００〜１２：００

ハタヨガの基本ポーズを行い、身体全体を伸ばして行きます。初心者の方にも楽しんでいただけます。

会費　チケット制と一括納入または月謝制の２パターンを準備しております。
■ご連絡・お問い合わせ先■
スタジオシルヴァン（仙台市青葉区中央３−３−１８ 新庄ビル７階）
Ｔｅｌ．０２２（３０２）７２１２　※日曜・祭日は定休日です。

リビング仙台 泉中央教室　癒しのヨガ

毎週金曜日　Ａクラス　１０：００〜１１：００／Ｂクラス　１１：１５〜１２：１５（全９回）
※Ａクラスは女性のみ。Ｂクラスは男性もご参加いただけます。

リラックス系のポーズを中心とした内容で、心と身体に癒しを。

リビング仙台 泉中央教室　腸活講座　※休講中

各週火曜日　１３：１５〜１４：１５（３ヶ月（全６回））

腸内環境を食の改善を中心として考えていませんか？
「腸活をするなら、腸活を意識しない」。意識するのは「姿勢改善と生活習慣の改善」。
座学と各自の身体の状態に合わせた運動の両方からアプローチをします。

受講料　リビング仙台　泉中央教室にご確認ください。
■ご連絡・お問い合わせ先■
リビング仙台　泉中央教室（スイングビル５階　（地下鉄泉中央駅ビル））
Ｔｅｌ．０２２（７７１）５６５０

本山製作所青葉アリーナ（旧青葉体育館）　アロマヨガ教室18：40・19：45

毎週金曜日　18：40クラス　１８：４０〜１９：３５／19：45クラス　１９：４５〜２０：４０（各全８回）

毎週、異なったアロマの香りを楽しみながらリラックスできるポーズを中心に行っています。男性も楽しんでいただけるように、基本のポーズと軽減ポーズを中心に行っています。

受講料　青葉体育館にご確認ください。／定員　　１8名
■ご連絡・お問い合わせ先■
本山製作所青葉アリーナ（旧青葉体育館）　
Ｔｅｌ．０２２（７１７）１１９１